terça-feira, 26 de abril de 2011

Quem sou eu

Olá, meu nome é Débora, tenho 31 anos, sou casada, moro em Porto Alegre, Rio Grande do Sul. Amo rosa, amo moda e agora m amo tb! Vou contar como esse caso d amor comigo mesma começou... Em 2009 fui a um médico pq suspeitava que estava c/ a pressão arterial alta, até aí tudo bem. Fiz muitos exames (alguns tinham pequenas alterações, algumas coisinhas para me preocupar...). Fiquei assustada, principalmente pq minha pressão estava realmente alta para minha idade, na época 29 anos. O médico tirou o sal... e aí eu comecei uma nova vida!! Na época tinha 102kg!! Pasmem!! Em 1,56!! Oh my God!! Como isso????? Nem eu sei explicar, nem gosto de lembrar! Q horror! Então, continuando... A regra era diminuir o sal (600mg/dia), o que é bem pouco e começar a caminhar 15 min por dia (mais eu não aguentaria mesmo)! Credo! Estamos em 2011 e é por isso que criei o blog! Para contar como consegui emagrecer 30kg (sendo 19 nos primeiros 3 meses) com saúde e manter a forma ( que ainda não é a ideal mas está beeeeeeeeeeeem melhor!). Bj a todos.

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